2026

Leçon 7 – L’Équilibre total est l’Équilibre Naturel Durant cette première semaine ensemble, nous avons réalisé qu’en parvenant à un état d’équilibre, nous allégions nos fardeaux. Mais même si nous comprenons que l’équilibre est souhaitable, nous serons déçus si nous approchons les différentes parties de notre vie séparément. Puisque tous les éléments sont interconnectés, il …

Leçon 6 – La clé du Succès Dans la méditation d’aujourd’hui, nous apprenons que chaque expérience influence notre vie. Nous métabolisons tout ce que nous rencontrons physiquement et émotionnellement afin que chaque expérience devienne partie intégrante de notre esprit et de notre corps. Les expériences négatives sont métabolisées de manière differente par rapport aux expériences …

Leçon 5 – Se libérer du Dilemme de la Faim Lorsque vos envies de manger ou vos besoins ne sont pas satisfaits, votre corps continue d’en redemander. La méditation d’aujourd’hui explique ce dilemme : plus vous avez faim, plus vous restez affamé, quelle que soit la quantité de nourriture que vous mangez. Nous sommes mentalement …

Journée en mode eveil.Le vendredi dernier était chaud en terme de fatigue énergétique. Le samedi matin, je pars pour bosser à ANSE-BERTRAND.Je pars de PETIT-BOURG à 09h00. J’arrive au bureau à 09h45, je rencontre le pater qui me demande si ca va tout en jetant les cartons dans le boucan.Je rentres et je bosses direct, …

05h00 : Réveil 06h00 : Footing avec casque « 56S », l’horreur courir sans musique07h00 : Retour douche et petit déj (1 oeuf + fromage)08h00 : Dépannage Elodie (Ok en 15 min)

06h00 : Petit calin avec Audrey08h30 : Départ pour dépannage Nathalie Arrivée sur place elle est à Destrellan donc j’attends.10h30 : Démarrage dépannage. Copie ultra longue des données (150 Go)18h30 : Fin du dépannage (ultra fatigué la dose de soleil étant intense dans la fenêtre.20h30 : Soirée électorale avec TOLASSY et MATHIASIN2h30 : Au lit